Rối loạn cương dương (ED), hay bất lực, là một thách thức lớn đối với nhiều nam giới ngày nay bất kể tuổi tác của họ dù là trẻ, trung niên hay già. Vì rối loạn cương dương có thể do nhiều yếu tố gây ra chẳng hạn như tình trạng sức khỏe, các vấn đề về tình cảm hoặc mối quan hệ, một số loại thuốc, hút thuốc, ma túy hoặc rượu. Tuy nhiên, rối loạn cương dương có thể chữa khỏi.
Mặc dù các lựa chọn điều trị rối loạn cương dương có thể bao gồm thuốc ức chế PDE5 và phẫu thuật, nhưng cũng có những biện pháp điều trị rối loạn cương dương không xâm lấn có thể hữu ích cho bạn ngay tại nhà. Vậy những cách điều trị rối loạn cương dương không cần thuốc đó là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để biết thêm những thông tin chi tiết nhé.
Ảnh hưởng của rối loạn cương dương đối với cuộc sống nam giới?
Nguyên nhân của rối loạn cương dương có rất nhiều, bao gồm các vấn đề về thể chất như tiểu đường, bệnh tim, béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao , và thậm chí là rối loạn giấc ngủ. Thuốc điều trị tình trạng sức khỏe như tiểu đường, bệnh tim hoặc rượu và thuốc lá có thể dẫn đến rối loạn cương dương.
Nhưng rối loạn cương dương cũng do các vấn đề sức khỏe tâm thần gây ra, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm, căng thẳng và rắc rối trong các mối quan hệ. Đó là lý do tại sao việc thăm khám bác sĩ để điều trị rối loạn cương dương là rất có giá trị.
Nếu bị bỏ qua, rối loạn cương dương có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như đời sống tình dục không thỏa mãn, lòng tự trọng thấp, lo lắng cao và nảy sinh các mâu thuẫn trong mối quan hệ với bạn tình. Việc khiến bạn tình mang thai cũng trở nên khó khăn nếu một người đàn ông bị rối loạn cương dương.
Cách điều trị rối loạn cương dương không cần thuốc?
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 5 năm 2014 trên Tạp chí Y học Tình dục cho thấy một số nam giới có thể đảo ngược chứng rối loạn cương dương bằng những thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như tập thể dục, giảm cân, ăn kiêng đa dạng và ngủ đủ giấc. Các nhà nghiên cứu Úc cũng chỉ ra rằng ngay cả khi phải dùng thuốc điều trị rối loạn cương dương, nó có thể sẽ hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện những thay đổi lối sống lành mạnh này.
Tập thể dục là một phương pháp điều trị rối loạn cương dương tích cực
Có nhiều phương pháp thay đổi lối sống giúp khắc phục chứng rối loạn cương dương, nhưng trong số đó, tập thể dục là phương pháp điều trị ED có thể có tác động lớn nhất . Tập thể dục có tác dụng trên một số mặt để chống lại sự phát triển của ED và giúp đảo ngược nó khi nó đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng.
Tập thể dục giúp cải thiện lưu lượng máu, điều cực kỳ quan trọng đối với sự cương cứng mạnh mẽ và cải thiện huyết áp bằng cách tăng oxit nitric trong mạch máu. Nó giống như cơ chế hoạt động của thuốc điều trị ED – Viagra. Tập thể dục phù hợp với trọng lượng có thể làm tăng sản xuất tự nhiên của testosterone, một yếu tố quan trọng trong sức mạnh cương dương và ham muốn tình dục.
Một biện pháp khắc phục chứng rối loạn cương dương là một chế độ ăn uống lành mạnh
Tiến sĩ Mucher nói rằng thực phẩm bạn ăn có thể có tác động trực tiếp đến chứng rối loạn cương dương. Một chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và cá, và với ít khẩu phần thịt đỏ và ngũ cốc tinh chế sẽ làm giảm nguy cơ ED.
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, điều này rất quan trọng vì nam giới có vòng eo 42 inch có nguy cơ mắc ED cao hơn 50% so với nam giới có vòng eo 32 inch. Ngoài ra, béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạch máu và bệnh tiểu đường, hai yếu tố này cũng là nguyên nhân chính góp phần gây ra ED.
Ngủ là một phương pháp điều trị rối loạn cương dương tự nhiên
Giấc ngủ kém có thể là một yếu tố góp phần gây ra rối loạn cương dương. Một đánh giá được công bố trên tạp chí Brain Research đã nhấn mạnh mối quan hệ phức tạp giữa mức độ hormone sinh dục như testosterone, chức năng tình dục và giấc ngủ. Điều quan trọng rằng mức độ testosterone tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện và mức độ thấp hơn có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục. Sự bài tiết hormone được kiểm soát bởi đồng hồ bên trong cơ thể và giấc ngủ có thể giúp cơ thể xác định thời điểm giải phóng một số hormone nhất định.Vì vậy, tuân thủ một lịch trình ngủ đã xác định là một cách chữa rối loạn cương dương tự nhiên.
Bỏ hút thuốc để ngăn chặn rối loạn cương dương
Đối với nhiều nam giới, ngừng hút thuốc là một biện pháp khắc phục rối loạn cương dương, đặc biệt khi ED là kết quả của bệnh mạch máu, xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến dương vật bị hạn chế vì tắc nghẽn hoặc thu hẹp động mạch. Hút thuốc và thậm chí cả thuốc lá không khói cũng có thể gây ra thu hẹp các mạch máu quan trọng và có tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể.
Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bỏ thuốc lá và bác sĩ sẽ cân nhắc xem liệu thuốc hỗ trợ theo toa có thể giúp bạn hay không.
Hạn chế rượu để cải thiện rối loạn cương dương
Rượu là một chất gây trầm cảm và có thể gây rối loạn cương dương tạm thời và lâu dài. Hệ thống thần kinh trung ương chịu trách nhiệm giải phóng oxit nitric, một chất hóa học cần thiết để sản xuất và duy trì sự cương cứng, và việc uống nhiều rượu sẽ làm suy giảm hệ thần kinh trung ương, khiến nó hoạt động kém hiệu quả hơn. Không đủ nitric oxide dẫn đến rối loạn cương dương.
Kiểm soát bệnh lý nếu có để chấm dứt chứng rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương có thể xảy ra từ một tác dụng phụ của thuốc đối với một tình trạng sức khỏe khác. Thủ phạm phổ biến là thuốc cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm, một số thuốc lợi tiểu, thuốc tim, thuốc điều trị cholesterol, thuốc chống loạn thần, thuốc hormone, corticosteroid, hóa trị liệu và thuốc điều trị chứng hói đầu ở nam giới,…
Nếu bạn nghĩ rằng thuốc của bạn có thể gây ra ED, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, nhưng đừng tự ý ngưng sử dụng thuốc. Một số loại thuốc phải được giảm dần dưới sự giám sát của bác sĩ.
Châm cứu có thể giúp chữa rối loạn cương dương
Nghiên cứu hỗn hợp về hiệu quả của châm cứu cho thấy nó giống như một phương pháp chữa rối loạn cương dương. Châm cứu giúp cải thiện tình trạng này do nguyên nhân từ cảm xúc và tâm lý gây nên.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, châm cứu có công dụng giúp giải phóng hormone đồng thời làm tăng sự tuần hoàn máu. Điều này dẫn đến máu được cung cấp đầy đủ đến dương vật và cải thiện chức năng cương dương.
Để chuẩn bị cho một liệu trình nghiên cứu, bạn cần có sự tư vấn từ bác sĩ về quy trình điều trị, tần suất điều trị. Lưu ý nên tìm cơ sở châm cứu uy tín và ngưng dùng một số loại thực phẩm hoặc thuốc trong quá trình châm cứu theo chỉ định của bác sĩ.
Các phương pháp điều trị bằng thảo dược có thể giúp hoặc làm giảm chứng rối loạn cương dương
Hai phương pháp điều trị rối loạn cương dương tự nhiên đã cho thấy nhiều hứa hẹn là nhân sâm đỏ và nước ép lựu .
Nhân sâm được cho là làm tăng sản xuất oxit nitric, dẫn đến cải thiện lưu lượng máu. Nước ép lựu là một chất chống oxy hóa mạnh và có thể giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch nếu bạn đang dùng một số thuốc gây nên tình trạng này.
Phương pháp Đỉnh Pháp Vương là giải pháp tổng thể điều trị triệt để rối loạn cương dương
Đây không chỉ được coi là phương pháp điều trị tận gốc chứng rối loạn cương dương mà còn giúp khắc phục các tình trạng chức năng sinh lý suy giảm hay các triệu chứng liên quan đến vấn đề sinh lý nam như xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, mộng tinh,…Đỉnh Pháp Vương là một phương pháp áp dụng vật lý trị liệu với 28 bài tập từ cơ bản đến nâng cao, được xây dựng vô cùng khoa học, chứa đựng các nội dung chính sau:
- Các bài tập điều trị rối loạn cương dương như tập cơ sàn chậu từ dễ đến khó giúp nam giới tăng sức bền khi quan hệ và kéo dài thời gian cho trận chiến.
- Các bài tập kích thích ham muốn và lên đỉnh dễ dàng hơn.
- Các bài tập khí công thần lực nam nhân chuyên sâu
- Đan xen phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, Yoga và khí công y đạo để nâng cao sức khỏe sinh lý.
- Các bài tập giúp kiểm soát sự xuất tinh và cương cứng.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cùng với những mẹo nhỏ giúp cả 2 cùng đạt đến sự sung mãn.
Đỉnh Pháp Vương mang lại hiệu quả tuyệt vời dù bạn đang mắc chứng rối loạn cương dương ở mức độ nhẹ hay nặng. Bạn sẽ cảm nhận được những tiến bộ đáng ngờ khi chỉ cần tích cực rèn luyện trong thời gian ngắn. Đây là phương pháp được đánh giá an toàn vì không cần xâm lấn và không cần dùng thuốc. Khác phương pháp dùng thuốc, nó có thể không triệt để, khi chỉ hiệu quả trong một thời gian, còn với Đỉnh Pháp Vương – chữa trị hiệu quả về lâu về dài, thậm chí điều trị tận gốc căn nguyên gây ra bệnh. Đây có thể là một sự lựa chọn hoàn hảo cho đấng mày râu để áp dụng phương pháp này cho quá trình trị bệnh của mình.
Tạm kết
Rối loạn cương dương là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến sự tự tin, các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống của nam giới. Phương pháp điều trị hiệu quả nhất phụ thuộc vào nguyên nhân nó gây ra. Tuy nhiên, các biện pháp tự nhiên có thể giúp cải thiện ED và sức khỏe tổng thể của bạn.
Tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về tình trạng bệnh. Họ có thể giúp xác định các phương pháp điều trị phù hợp cho bạn. Nó cũng có thể có lợi khi tiếp cận tình trạng của bạn cùng với đối tác của bạn.
Hãy nhớ rằng việc điều trị, đặc biệt là thay đổi lối sống như giảm cân và tập thể dục nhiều hơn, có thể mất thời gian. Cho nên bạn cần thật sự kiên trì và cố gắng để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất nhé.
